Petualangan Za & Ra

  Memiliki anak yang sedang dalam masa tumbuh kembang merupakan tantangan besar bagi setiap orangtua. Diantara tantangannya salah satunya adalah bagaimana menyiapkan makanan yang bervariasi sekaligus enak dan sehat untuk anak agar anak tidak banyak jajan di luar rumah. Saya sendiri sebagai juru masak keluarga, selalu mengusahakan membuat sendiri berbagai kreasi makanan untuk keluarga. Saya senang mencoba berbagai resep baru. Memasak sendiri makanan untuk keluarga banyak keuntungannya. Kita jadi bisa lebih hemat karena bisa membuat kreasi makanan sesuai dana yang ada. Masakan yang dibuat juga akan lebih sehat karena kita bisa menjaga kebersihan dapur dan bahan makanan di dapur sendiri. Jika masakan sederhana yang saya buat disantap nikmat keluarga, rasanya bahagia sekali. Saya bukan orang yang pintar memasak. Oleh karena itu, saya seringkali memilih untuk membuat menu masakan yang praktis untuk dibuat namun tetap sehat dan tentunya enak disantap. Semua orangtua pasti setuju, sel...

  Kunyit adalah satu rempah-rempah yang hampir selalu ada di setiap rumah. Rempah berwarna oranye ini banyak digunakan sebagai bumbu dapur, pewarna alami, minuman, dan herbal yang menyehatkan tubuh. Saya juga banyak menggunakan kunyit di berbagai hidangan untuk si kecil. Warnanya yang kuning pada hidangan menarik perhatian si kecil agar ia mau makan. Saya baru sadar akan manfaat kunyit ini saat ibu mertua pernah berkomentar, "Kamu banyak pakai kunyit di masakan. Bagus tuh buat anak.. " Jangan sampai tertukar antara kunyit dengan temulawak, rempah lainnya yang sama-sama berwarna oranye. Keduanya memang hampir mirip, karena sama-sama dari genus curcuma . Namun keduanya memiliki nama spesies berbeda, yaitu Curcuma domestica untuk kunyit dan Curcuma zanthorrhiza untuk temulawak. Kunyit biasanya berwarna lebih pekat dibandingkan dengan temulawak. Temulawak memiliki rimpang yang lebih besar dibandingkan kunyit. Temulawak juga memiliki rasa lebih pahit dibandin...

Tidak terasa, kita sudah sebulan lebih #dirumahaja mengikuti anjuran pemerintah untuk melakukan social distancing, melakukan semua aktivitas dari rumah untuk memutus mata rantai Covid-19. Tak ada yang betah #dirumahaja tapi kita berusaha sabar agar Indonesia terbebas segera dari pandemi ya, aamiin. Apa yang bisa dilakukan dari rumah selama social distancing? Bekerja, olahraga, belajar, perawatan diri, dan lainnya inshaAllah bisa dilakukan dari rumah. Sesekali beli bahan makanan gak apa-apa, asal segera bebersih badan setelah sampai rumah. Mumpung #dirumahaja sempatkan perawatan wajah sendiri yuk! Saya seneng banget dapat kesempatan dari Revu Indonesia untuk mencoba produk skincare dari Korea, yaitu produk K-Beauty Beausta, Beausta Jelly Chu dan Just Gogo. Saya jadi diingatkan untuk rajin merawat kulit walau #dirumahaja. Karena terus terang nih sejak pemerintah memberlakukan social distancing jadi agak sibuk ngurus keluarga yang 24 jam ada di rumah, jadi suka lupa perawatan ...

Hamil dan melahirkan adalah proses alami yang dialami oleh seorang wanita. Biasanya pada saat hamil terjadi perubahan hormon yang menyebabkan berbagai perubahan pada tubuh. Salah satunya adalah munculnya bercak kehitaman di kulit karena meningkatnya hormon estrogen saat hamil.    Hal ini wajar terjadi dan akan menghilang setelah melahirkan nanti. Namun jika dirasa cukup mengganggu, bisa diatasi dengan mengaplikasikan makeup yang aman untuk ibu hamil. Terutama ibu hamil yang tetap bekerja saat hamil, atau ibu hamil yang ingin tampil percaya diri saat momen tertentu, makeup khusus ibu hamil bisa membantu penampilan ibu hamil tetap cantik dan menarik.  Saya pernah bertanya pada mba Oline -seorang blogger asal Bekasi yang selalu tampil cantik dengan sentuhan makeup- tentang makeup yang aman untuk ibu hamil. Kata beliau sih, makeup yang aman untuk ibu hamil adalah yang tidak mengandung pemutih wajah atau bahan-bahan berbahaya yang akan mempengaruhi janin dalam kan...

Anak-anak lebih rentan terhadap penyakit dibandingkan dengan orang dewasa yang memiliki kekebalan tubuh lebih kuat. Salah satu jenis penyakit yang kerap diderita si kecil adalah hidung tersumbat. Tanpa sebab yang jelas, hidung anak bisa tersumbat mengganggu pernafasan. Bahkan kadang sering juga dari hidung keluar cairan bening, kuning ataupun kehijauan. Jika anak mengalami hidung tersumbat, penting untuk mengetahui penyebabnya agar bisa diberikan penanganan yang tepat. Jika anak Anda sering mengalami hidung tersumbat, berikut ini adalah beberapa sebab yang sering terjadi :

Mual dan muntah selama perjalanan bisa diatasi dengan cara yang tepat yakni dengan memahami penyebab muntah pada anak artikel gue sehat dan mengatasinya dengan menggunakan obat apa. Akan tetapi, tidak semua orang suka mengonsumsi obat selama perjalanan dan ada yang memilih untuk menghindari mual dengan cara lainnya. Lantas, apa sajakah cara lainnya yang bisa dilakukan? Berikut ini beberapa diantaranya. Lihat keluar jendela Rasa mual dan berujung pada muntah di perjalanan bisa disebabkan oleh berbagai hal. Salah satunya yakni karena kurangnya udara di dalam kendaraan. Tak hanya itu, suasana perjalanan yang membosankan juga bisa membuat seseorang merasa mual lebih cepat. Untuk itu, agar dapat menghindari rasa mual, maka sebaiknya alihkan perhatian sejenak untuk mendapatkan suasana yang lebih segar. Agar suasana lebih segar, maka Anda bisa mencoba untuk untuk melihat sejenak keluar jendela selama di perjalanan. Membuka sedikit kaca untuk mendapatkan udara segar bi...