Petualangan Za & Ra

Suatu saat, beberapa tahun lalu, ada anak kecil yang berteriak dari kamar mandi. “Umii, susah pupnya..” Saya menghampiri anak itu dan bingung harus bagaimana, juga kasihan melihatnya yang kesusahan untuk buang air besar. Spontan saja saya oleskan perutnya minyak angin sambil mengurut punggungnya, berharap pupnya keluar segera. Ketika pupnya tak keluar juga, saya ambilkan air dan beri anak itu minum dengan harapan pupnya akan terdorong keluar. Tak lama kemudian, pup yang dinanti pun keluar. Legaaa. Itulah yang saya lakukan saat anak pertama, Kakak Za, sembelit waktu kecil di masa balita. Duh, jangan ditiru ya. Karena sebenarnya kan minum di kamar mandi itu tidak boleh. Mengatasi masalah sembelit juga tidak instan begitu saja hanya dengan minum air yang banyak. 

ASI (Air Susu Ibu) adalah makanan terbaik bagi bayi. Banyak penelitian yang menyebutkan manfaat ASI untuk bayi. ASi bermanfaat sebagai anti bakteri dan antivirus, sumber makanan yang higienis, mengandung berbagai mutrisi, dapat menghindari obesitas pada anak, membantu perkembangan otak bayi, dan sebagainya. Jauh sebelum itu, Allah SWT dalam Aquran sudah memerintahkan ibu untuk menyusui bayinya. Tentu perintah itu diberikan karena ada manfaatnya. Saya bersyukur banget bisa memberikan ASI untuk ketiga anak saya. Anak pertama dan kedua minum ASI sampai 2 tahun. Sementara itu, anak ketiga saat ini sudah lulus ASI eksklusif dan masih terus minum ASI disamping makanan bayi lainnya. Saya suka salut sama ibu bekerja yang tetap bisa memberikan ASI pada bayinya. Jaman sekarang, hal itu memang memungkinkan karena banyak peralatan yang mendukung ibu bekerja memberikan ASI pada bayinya. Pompa ASI, kulkas khusus ASI, dan peralatan lainnya sekarang bisa didapatkan dengan mudah dengan ...

Tidur adalah aktivitas alamiah dalam kehidupan yang banyak sekali manfaatnya. Berbagai penelitian membuktikan bahwa tidur dapat meningkatkan memori, mempengaruhi kualitas hidup, menghindari stress, mencegah peradangan, memacu kreatifitas, meningkatkan nilai akademis, memiliki berat badan yang sehat, dan menghindari kecelakaan. Para ahli juga banyak membahas bahwa tidur merupakan salah satu rangsang tumbuh kembang otak. Sekitar 75% hormon pertumbuhan dikeluarkan saat bayi tidur. Hormon ini bertugas merangsang pertumbuhan tulang dan jaringan, mengatur metabolisme tubuh termasuk otak, serta memperbaiki dan memperbarui seluruh sel yang ada.