Posts

Showing posts from May, 2025

Tips Mengatasi Mata Kering di Ruangan Ber-AC

Image
Bekerja di ruangan Ber-AC memang sangat nyaman dan sejuk karena bebas dari rasa gerah akibat udara panas di siang hari. Di setiap kantor dan rumah, penggunaan AC sudah menjadi hal yang biasa bahkan menjadi kebutuhan dasar. Tetapi, jika terus menerus dilakukan setiap hari akan ada berbagai resiko kesehatan yang akan terjadi, salah satunya adalah sindrom mata kering . Ilustrasi: Pixabay Mata kering yang terjadi saat bekerja atau beraktifitas di ruangan ber-AC tentu saja membuat tidak nyaman. Mata akan terasa perih atau panas, sepet, seperti berpasir, pandangan kabur, senstitif pada cahaya, dan mudah lelah terutama saat menatap layar komputer.   Beberapa faktor dari penggunaan AC dalam ruangan dapat membuat mata kering. Kelembaban udara dalam ruangan yang diberi AC akan terserap oleh AC. Udara dalam ruangan menjadi lebih kering, sehingga penguapan air mata terjadi. Berada dalam ruangan ber-AC secara terus menerus dan tanpa ventilasi, juga membuat mata tidak punya waktu untuk me...