Petualangan Za & Ra

Menjadi anak-anak seringkali dianggap menyenangkan oleh sebagian besar orang. Aktivitas anak-anak yang umumnya hanya diwajibkan untuk belajar membuat banyak orang dewasa rindu dengan fase tersebut dan ingin menjadi anak-anak kembali. Sayangnya, menjadi anak-anak saat ini tidaklah sesederhana itu mengingat saat ini ada banyak problematika yang dialami anak-anak. Mulai dari kehidupan yang kurang layak sampai kondisi sosial yang kurang ideal dengan mendapatkan tekanan berupa bullying dari lingkungannya.

Ibu-ibu rumah tangga seperti saya, pernah tidak sih mengalami hal-hal seperti saya ini? Mulut dan kulit kering, urin yang keluar sedikit, mudah cemas dan tegang, daya ingat visual menurun sesaat, mudah mengantuk, bicara gagap, hingga konsentrasi menurun?  Hati-hati ya bu, gejala di atas merupakan dampak dari dehidrasi. Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan cairan sehingga metabolisme tubuh terganggu. Saya sendiri dulu sering mengalami gejala di atas. Dulu, setelah mengerjakan pekerjaan rumah tangga suka lupa minum sehingga muncul gejala-gejala tersebut. Tapi sekarang, karena suka terganggu sendiri dengan dampaknya –salah satunya kulit yang kering sehingga terlihat kusam dan lebih tua- ya sebisa mungkin memenuhi cairan tubuh biar aktivitas lancar.